在生活中我们应该怎么预防前列腺增生的方法

在我们一些男性的日常生活中，我们男性很更容易患上一些男科疾病，而我们少见的一些男科疾病中的前列腺炎症仍然危害着我们男性身体的身体健康，有一部分男性朋友对这类疾病某种程度都会有些理解，但是有些人却不告诉这类疾病的危害，这类疾病我们在生活上应当怎么防治呢？下面和大家就前列腺炎症防治的方法和大家共享一下1、避免受寒。天气变化无常，严寒往往不会使病情减轻。

因此，前列腺炎症患患者一定留意保暖，防治发烧和上呼吸道病毒感染等。　　2、意味著忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈肿胀水肿而所致尿潴留。

　　3、较少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可造成性器官肿胀，又不会使痔疮、咳嗽症状减轻，反抗前列腺，减轻排尿困难。

　　4、不能憋尿。憋尿不会导致膀胱过度罄，使膀胱逼尿肌张力弱化，排便再次发生艰难，更容易所致急性尿潴留，因此，前列腺炎症患一定要做有尿就分列。

　　5、不能过劳。过度劳累不会耗伤中气，中气不足不会导致排便无力，更容易引发尿潴留。

　　6、防止久坐常常久坐不会减轻痔疮等病，又不易使会阴部肿胀，引发排尿困难。前列腺炎症患者要常常参与文体活动及气功磨练等，有助减低症状。　　7、适度饮水。

饮水过较少不但不会引发水解，也有利排便对尿路的冲洗起到，还更容易造成尿液稀释而构成不溶石。前列腺炎症患者故除夜间必要增加饮水，以免睡觉后膀胱过度罄，白天不应多饮水。

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